【2025秋】長野県のおすすめ紅葉名所＆穴場13選　白馬村の「三段紅葉」は今が見頃！イベントも紹介

秋の行楽シーズン到来！今年もいよいよ、紅葉の美しい季節がやってきました。

今回は、標高の高い場所が多く、見頃がひと足早く訪れる「長野県のおすすめ紅葉スポット」を定番から穴場まで紹介！　“三段紅葉”で有名な白馬村をはじめ、絶景が楽しめる名所ぞろいです。

見頃にあわせてイベントも開催されており、秋の週末や連休のおでかけにぴったりです♪

※内容は一部変更または中止になる可能性があります。最新情報は、公式サイトをご確認ください
※2025年のクマ目撃情報や対策に関する自治体からの公式な情報ページを、リンクでご紹介しています
※例年の見頃は気候により変動するため、各スポットや気象庁の「紅葉見頃予想」を確認してください

【飯山市】なべくら高原・森の家

黄葉シーズンの「なべくら高原・森の家」（画像提供：信州いいやま観光局）

「なべくら高原・森の家」は、長野県飯山市の北部に広がる「なべくら高原」にある自然体験宿泊施設。周囲をブナの森に囲まれており、秋になると美しいブナの黄葉を楽しむことができます。

歩きやすい散歩道（画像提供：信州いいやま観光局）

大自然を満喫できる施設ながら、施設内の「里山こみち」はユニバーサルデザインの散歩道となっていて、車いすやベビーカーでも散策を楽しめます。

木道とウッドチップの道は全長約2km。40分ほどで1周できるの距離です。

余裕がある場合は、散歩道からさらに奥に進んだ場所にある、通称「奥のブナ林」まで進んでみるのもおすすめ。見渡す限りブナの木々が広がり、どこまでも続く黄金色の幻想的なの光景が広がります。

提供：信州いいやま観光局

ハンモックの森ではブナの木々を繋ぐように、たくさんのハンモックが吊り下げられています。寝転んで楽しむ紅葉はまた格別ですよ。

イベント情報：なべくらてくてくフェスタ2025（2025年11月2日・3日）

美しい黄葉に囲まれながら親子で多彩な体験を（画像提供：信州いいやま観光局）

紅葉シーズンの2025年11月2日（日）・3日（月・祝）に「なべくらてくてくフェスタ」が開催されます。

端材を使った「木育クラフト体験」や、インストラクターと歩く「黃葉ミニツアー」のほか、森の中での絵本の読み聞かせや薪割り体験など、親子で楽しめる企画が盛りだくさん！　

野外トイレ講座といった、災害時にも役立つユニークな学びのブースも登場します。

イベント公式サイト

飯⼭市担当者のおすすめ情報

「塩崎農園」でりんご狩りをする子供たち

「なべくら高原・森の家」を訪れた際は、「塩崎農園」での収穫体験もおすすめ。例年9月から11月末まで、時間無制限・食べ放題のりんご狩りを体験できます。

収穫時期ごとに旬の品種が登場し、10月には長野県の「りんご3兄弟」（秋映・シナノスイート・シナノゴールド）が収穫の最盛期を迎えます。

収穫用の道具は貸し出しがあり、手ぶらで気軽に参加OK！　木から直接もぎとる瞬間の“触覚”や、採れたてをひと口味わう“味覚”が、りんご狩りの楽しさを一層引き立てますよ。採ったりんごはお土産として持ち帰ることも可能です。

さらに10月〜11月には、収穫したりんごを使った「りんご飴づくり体験」を開催。爽やかな甘みと、飴のパリッとした食感を味わえる贅沢なひとときを堪能できます。こちらは事前予約制です。

「塩崎農園」を詳しくチェック！

【飯山市】寺町

西敬寺（画像提供：信州いいやま観光局）

長野県飯山市は、文豪・島崎藤村が「雪国の小京都」と表現したほど寺院が多く、「善光寺」とも古くから縁のある“寺町”です。

寺町の紅葉の見頃は例年11月上旬から中旬。JR飯山線「飯山駅」周辺に寺院がたくさんあるので、気軽に散策が楽しめますよ。

正受庵（画像提供：信州いいやま観光局）

雪国ならではの雁木造（がんぎづくり）が目をひく愛宕町は、たくさんの仏壇店が軒を連ねることより、通称「仏壇通り」とよばれています。

通りと並行するように寺社がいくつも点在していて、各寺院を繋ぐように整備された「寺めぐり遊歩道」を歩くのもおすすめです。

「いいやま七福神」を祀る寺社や、精進料理を味わえるお寺もあり、寺巡りの楽しみ方が広がります。

飯山市担当者おすすめコメント

飯山ふるさと案内人イメージ（画像提供：信州いいやま観光局）

秋は紅葉やイチョウの黄葉が美しい寺社も多く、寺巡りをするのにおすすめの時期です。地元の観光ガイド「飯山ふるさと案内人」と一緒に寺院を巡ると、より深く魅力を知ることができますよ。

【上田市】上田城跡公園

提供：信州上田観光協会

長野県上田市の「上田城跡公園」は、安土桃山時代に真田昌幸によって築かれた上田跡を核とした公園。樹齢100年といわれるケヤキ並木や、約千本の桜の木があり、花と緑に囲まれた美しい観光名所です。

例年10月末から11月上旬にかけて、園内では紅葉が見頃になり、多くの人でにぎわいます。

イベント情報：上田城紅葉まつり（2025年11月8日〜9日）

紅葉の時期にあわせて、2025年11月8日（土）・9日（日）の2日間、「第19回上田城紅葉まつり」が開催されます。

8日（土）には、信州上田おもてなし武将隊をはじめ、全国各地で活躍する武将隊が大集結！　歴史や武将が好きな親子必見のステージイベントが催されます。

9日（日）は「上田城太鼓まつり〈秋の陣〉」。威勢のいい太鼓の音が、秋の公園に響きます。

そのほか、子供が夢中になる「砂金すくい」ゲームや、ご当地グルメ＆特産品販売、“日本夜景遺産”に認定されたライトアップイベントなど、さまざまな企画が予定されています。

イベント公式サイト

【大鹿村】おすすめ紅葉スポット（鳥倉林道・上蔵の大銀杏・逆さ銀杏）

大鹿村は南アルプスと伊那山脈に囲まれた美しい山村。上蔵地区に立つ大銀杏や、鳥倉林道、樹齢約900年の「逆さ銀杏」など、紅葉の見どころがいくつもある穴場観光地です。

ドライブしながら、村のさまざまな場所で秋の絶景を楽しみましょう！

鳥倉林道（夕立神パノラマ公園付近）

木々のグラデーションが美しい鳥倉林道からの景色（画像提供：大鹿村）

南アルプスへ続く鳥倉林道では、例年10月下旬になると、「夕立神パノラマ公園」付近などでカラマツが黄色く染まります。奥に見える南アルプスとの共演は、絶景のひとことです。

鳥倉林道の標高1620mにある「夕立神展望台」からは、赤石岳をはじめとする南アルプスや中央アルプスの山々を見渡す360度の絶景を満喫できますよ。

上蔵の大銀杏

写真におさめたくなる、美しくのどかな風景（画像提供：大鹿村）

大鹿（おおしか）村大河原上蔵地区には立派な大イチョウの木があり、毎年11月上旬に黄色く染まります。うしろに見えるのは南アルプス赤石岳。

毎年多くの人が、集落の風景や重要文化財の「福徳寺」と黄葉の写真を撮りに訪れます。

逆さ銀杏

逆さ銀杏（画像提供：大鹿村）

樹齢約900年を数える、弘法大師ゆかりの古木。大師が刺した杖が逆さに根付いたという伝説から「逆さ銀杏」と呼ばれます。

例年11月上旬には見事な黄葉が楽しめます。

垂れ下がる樹皮の様子（画像提供：大鹿村）

火災や落雷に遭いながらも、今なお大古木の面影をとどめる姿は圧巻！　幹から垂れ下がる乳状の樹皮を煎じて飲むと、乳の出が良くなるとの言い伝えも残るパワースポットです。

【大町市】霊松寺

紅葉シーズンの「霊松寺｝（画像提供：大町市観光協会）

長野県大町市にある「霊松寺」は、約600年前に創建された歴史あるお寺です。曹洞宗の寺院としては長野県最古の寺院とされています。

オハツキイチョウの黄葉は必見！（画像提供：大町市観光協会）

紅葉は、例年10月下旬から11月上旬にかけて。特に、境内周辺の紅葉が見ごたえがあり、たくさんの観光客が訪れます。山門前には、葉に銀杏の実がつく珍しい「オハツキイチョウ」の木があります。

紅葉の見頃に実施されるライトアップイベントも人気です。夜は気温が下がるため、暖かい服装でおでかけくださいね。

「霊松寺紅葉ライトアップ─光の幻想─」を詳しくチェック！

【白馬村】白馬岩岳マウンテンリゾート

まるで空に浮かんでいるかのような気分を味わえます

平地よりもひと足早く紅葉シーズンが訪れる、長野県北部の白馬村。なかでも「白馬岩岳マウンテンリゾート」は、標高1,289mの山頂から北アルプスの大絶景を一望できる人気スポットです。

秋の最大の魅力は、日本でも数少ない“三段紅葉”の絶景。山頂の冠雪（白）、中腹の紅葉（赤・黄）、麓の緑が織りなす美しいグラデーションを、さまざまなエリアから満喫できます。

“三段紅葉”の絶景を眺めながら多彩な体験を

開放感抜群の絶景！

山頂テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」にはニューヨーク発の人気ベーカリー「THE CITY BAKERY」も併設されており、絶景を眺めながら優雅なカフェタイムを過ごせます。

白馬村と北アルプスを望む「白馬ヒトトキノモリ」エリアでは、絶景コースを走るマウンテンカートや、マウンテンバイク（身長140cm以上、ほか参加条件あり）など体験も充実しています。

IWATAKE AUTUMN NIGHT 2025（2025年11月8日）

紅葉から打ち上げ花火まで丸一日満喫しましょう！

2025年11月8日（土）の1日限定で、特別なナイトイベントが開催されます。当日はゴンドラの営業が延長され、山頂の「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」が幻想的なイルミネーションで彩られます。

さらに、目の前で打ち上がる迫力満点の花火も必見！　“三段紅葉”が広がる北アルプスの絶景と、光の競演が楽しめる、非日常のひとときを親子で満喫しませんか。

イベントを詳しくチェック！

【茅野市】長円寺

真っ赤に染まるカエデが見どころ（画像提供：茅野市）

長野県茅野市の「長円寺」は、350年以上の歴史のある古刹。石仏百体観音や樹齢300年と伝わる杉の木など見どころのあるお寺です。

例年10月下旬から11月上旬にかけて、参道に植えられている「一行寺楓」が一斉に色づきます。樹齢100年ほどのカエデの木が真っ赤に染まった景色は圧巻で、毎年たくさんの人でにぎわいます。

【長野市】阿弥陀山　清水寺

提供：ながの観光コンベンションビューロー

長野県長野市にある「阿弥陀山　清水寺（せいすいじ）」は、例年11月の中旬から下旬にかけて紅葉の見頃を迎えます。

石階段の参道沿いに植えられているモミジやカエデが色づく秋は、風情ある境内がいっそう幻想的な雰囲気に。

境内には“モミジの王様”とも称される「オオサカズキモミジ」が多く、大きな葉が特徴です。そのため、迫力のある紅葉が楽しめます。

【長野市】奥裾花自然園

見事な紅葉に囲まれながら散策できます（画像提供：ながの観光コンベンションビューロー）

長野県長野市鬼無里（きなさ）にある「奥裾花（おくすそばな）自然園」一帯には、ブナの原生林が広がっており、例年10月中旬から下旬にかけて紅葉が見頃を迎えます。

「奥裾花自然園」は紅葉の時期にあわせて開園し、整備された遊歩道でトレッキングやバードウォッチングが楽しめますよ。

長野市担当者のおすすめ情報

紅葉シーズンの奥裾花渓谷（画像提供：ながの観光コンベンションビューロー）

同じく鬼無里地区にある「奥裾花渓谷」も紅葉が美しいことで知られています。「奥裾花大橋」から「奥裾花自然園」までの約10kmの渓谷沿いは、紅葉の絶景を楽しみながらドライブができる人気スポットです。

【原村】まるやち湖

まるやち湖の紅葉（画像提供：原村）

長野県原村は八ヶ岳の西麓に位置するまち。標高が1,300mほどあるので、平地より少し早い10月の初旬から紅葉が始まります。

原村にある「まるやち湖」は、風のない日には美しく八ヶ岳を映すことでも知られ、写真撮影や写生を楽しむ人達の人気スポット。紅葉のシーズンには色づいた木々が水面に映る絶景が楽しめます。

正面に見える阿弥陀岳は、10月下旬に冠雪することもあり、紅葉と雪のコントラストも美しいですよ。

【富士見町】入笠山（富士見パノラマリゾート）

天空の紅葉スポット（画像提供：富士見町）

長野県富士見町と伊那市にまたがる「入笠山」（にゅうかさやま）は、日本三百名山にも選定されている南アルプス最北の山。夏のシーズンが終わると、例年10月上旬から紅葉シーズンが始まります。

気候などの条件がそろうと、紅葉と雲海のコラボが見られることも（画像提供：富士見町）

「入笠山」は「富士見パノラマリゾート」として、ゴンドラや展望台などが整備されているため、家族連れでも気軽に楽しめる山です。

秋晴れの日には、ゴンドラに乗って山頂駅まで上がり、そこから標高1,955mの山頂に向かってハイキングをするのがおすすめ！

コースによって変わりますが、展望デッキからは八ヶ岳や山梨方面が一望できます。

【富士見町】富士見公園

紅葉シーズンの「富士見公園」（画像提供：富士見町）

長野県富士見町にある「富士見公園」は、町内で一番紅葉が美しいといわれるスポット。例年、10月中旬から紅葉の見頃を迎えます。

富士見町は、昔から著名人の別荘地や避暑地として人気があります。明治時代には富士見町でもっとも美しい景色が望める場所として、アララギ派の歌人伊藤左千夫と地元の人々によって作られた公園が「富士見公園」です。

園内には、この公園から見た景色を詠んだ歌が歌碑として残されています。

【山ノ内町】志賀高原

紅葉シーズンの琵琶池（画像提供：風写 / PIXTA）

長野県山ノ内町と周辺一体に広がる志賀高原は、県内屈指の紅葉の名所のひとつ。

標高2,307mの横手山が例年9月下旬頃に色づき始めてから、標高1,500mにある蓮池や丸池まで徐々に色づくので、長期間紅葉が楽しめるのが魅力。高原全体の見頃は例年10月上旬～下旬です。

ナナカマドやカエデが山全体を錦絵のように彩り、特に蓮池や一沼（いちぬま）、琵琶池、丸池などの水面に映り込む“逆さ紅葉”は息をのむ美しさです。

イベント情報①：錦秋のクラフトフェアin志賀高原（2025年10月18日〜19日 ※2025年は終了）

提供：山ノ内町

志賀高原の「蓮池ひろば」では、例年10月中旬に「錦秋のクラフトフェアin志賀高原」を開催。

ひと足早い秋を存分に感じながら、木工、アクセサリー、ガラス、布雑貨などの多彩なジャンルのワークショップが楽しめます。また、キッチンカーやテントが並ぶフードエリアも充実。秋の志賀高原を一日満喫できます。

イベント公式サイト

イベント情報②：奥志賀高原紅葉フェスタ（2025年10月11日～13日 ※2025年は終了）

「奥志賀高原紅葉フェスタ」過去開催時の様子（画像提供：山ノ内町）

また、志賀高原でもっとも奥に位置する奥志賀高原エリアで、毎年10月中旬に行われるのが「奥志賀高原紅葉フェスタ」です。

地元飲食店やクラフト品の出店、地元野菜の販売、音楽イベントなど盛りだくさん。奥志賀ゴンドラの運行も行われます。

イベント公式Instagram

まちの観光とあわせて楽しめる紅葉は、秋の行楽シーズンにぴったりです。美しい日本の景色を満喫しにおでかけしませんか。

記事を書いた人

いこーよとりっぷ編集部

「いこーよとりっぷ」では、地域の伝統行事や季節毎のイベント情報など、地域の魅力を発信し、親子にとって「10年先も思い出す」おでかけ体験を提供していきます。