長野県飯田市出身・ニッチローが選ぶ<br/>地元おすすめスポット&グルメ!
更新日2025年02月27日/公開日2025年02月26日

長野県飯田市出身・ニッチローが選ぶ
地元おすすめスポット&グルメ!

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長野県の南部に位置する飯田(いいだ)市。豊かな自然を生かした観光スポットやおいしい食材など、休日のお出かけ先として注目のエリアです。

なかでもおすすめの地元情報を、イチローのものまねでおなじみの芸人・ニッチローさんにリサーチ! 飯田市出身のニッチローさんおすすめのスポット&グルメを紹介します。

※内容は一部変更または中止になる可能性があります。最新情報および詳細は、公式サイトをご確認ください

ニッチローさんが大使を務める「飯田焼肉」の記事はこちら!

長野県内でも穏やかな人が多い飯田市

飯田市の風景
飯田市の風景

長野県南部に位置する飯田市。豊かな自然が広がる一方、愛知県名古屋市内から車で約75分で到着するほか、将来、リニア中央新幹線が開通すると、JR「品川駅」から約45分と首都圏からのアクセスも便利になり、移住先としての注目度も高いまちです。

「飯田市を含む南信州地域は、県内でも穏やかな気候で暮らしやすいといわれています。そのせいか県内でも穏やかで温かい人が多いといわれることがよくあります。あとは、りんごや野菜など、いろんな食べ物がおいしいというのは、上京したからこそ改めて感じますね」(ニッチローさん)

“焼肉のまち”としても有名!

飯田市は人口1万にあたりの焼肉店の数がコンビニやガソリンスタンドよりも多いそう ※写真はイメージ(画像提供:nuko/PIXTA)
飯田市は人口1万にあたりの焼肉店の数がコンビニやガソリンスタンドよりも多いそう ※写真はイメージ(画像提供:nuko/PIXTA)

飯田市は、人口1万人あたりの焼肉店の数が日本一多いといわれており、焼肉のまちとして知られています。「飯田焼肉」といわれる独自の焼肉文化が根付いており、ニッチローさんは2018年から「飯田焼肉大使」として、飯田焼肉を全国に広める活動を行っています。

飯田市産業親善大使 (飯田焼肉大使)についてはこちら(外部サイト)

ニッチロー厳選!飯田おすすめスポット

「飯田市には焼肉店以外にも、ぜひ立ち寄って欲しいスポットがたくさんあります」とニッチローさん。まずは、おすすめの観光スポットを紹介します。

天龍峡大橋「そらさんぽ天龍峡」

歩道には柵があるので子供でも安心して渡ることができます
歩道には柵があるので子供でも安心して渡ることができます

三遠南信自動車道の天龍峡ICから千代ICの間に架かる天龍峡大橋。全長280m、高さ約80mのこの橋は、車道の下に歩道「そらさんぽ天龍峡」があり、四季折々の自然や、天竜川を下る船などの光景を眺めながら歩いて渡ることができます。

親子で空中散歩を楽しんで

「天竜川は川下りが有名ですが、『そらさんぽ天龍峡』もおすすめです。空中散歩をしながら、JR飯田線を走る列車や飯田市を象徴する山・風越山(かざこしやま)を見ることができます。撮影スポットとしても人気です」(ニッチローさん)

■天龍峡大橋「そらさんぽ天龍峡」
所在地:
長野県飯田市川路5303-1
通行時間:4~9月は6:30~18:00、10~3月は7:30~16:30
※気象条件によって変更になる場合あり
料金:無料
アクセス:
【電車】JR飯田線「天竜峡駅」から徒歩で約30分
【車】三遠南信自動車道・天龍峡ICから天龍峡PAへ(天龍峡PAから約200m)

詳しい情報はこちら(外部サイト)

猿庫の泉

4~5月は周囲の新緑が美しく、訪れるのに気持ちのいい季節です
4~5月は周囲の新緑が美しく、訪れるのに気持ちのいい季節です

風越山のふもとにある松川渓谷にたたずむ「猿庫(さるくら)の泉」は、環境省の「名水百選」に選ばれており、“超軟水”といわれるやわらかな水を飲むことができます。

江戸時代、お茶に適した水を探して諸国を回っていた茶道家が探し当てて見つけたといわれており、現在も不定期に野点(のだて/屋外で催す茶会のこと)が開催されています。

飯田の水のおいしさを実感できる

「地元に戻ると水のおいしさを実感します。『猿庫の泉』を訪れるとそれがより感じられると思います。この泉の水で打ったそばが食べられる店もあります」(ニッチローさん)

■猿庫の泉
所在地:
長野県飯田市上飯田6997-1
開放時間:24時間開放
アクセス:JR飯田線「飯田駅」から徒歩で約45分、または車で約10分/ 中央自動車道・飯田ICから車で約15分(約6km)

詳しい情報はこちら(外部サイト)

ほかにも市内には、天然温泉かけ流しの旅館や日帰り入浴施設がいくつもあります。また、冬はりんご狩りができる果樹園も点在していますよ。


“飯田グルメ”といえば焼肉!おすすめ店を紹介

飯田市におでかけをしたら、食事は焼肉がおすすめです。「飯田焼肉大使」を務めるニッチローさんに、飯田市のおすすめスポットを教えてもらいました。

飯田焼肉のさらに詳しい記事はこちら!

丸三精肉店/炭火焼肉 丸三

オンラインショップでは、出前焼肉のサブスクも販売しており、器具がレンタルできるほか、毎月、飯田焼肉のセットが届きます
オンラインショップでは、出前焼肉のサブスクも販売しており、器具がレンタルできるほか、毎月、飯田焼肉のセットが届きます

1948年(昭和23年)創業の「丸三精肉店」。南信州牛の良質なお肉を低価格で提供してくれる人気店で、飯田市で最初に出前焼肉を始めた店といわれています。

隣接する焼肉店「炭火焼肉 丸三」では、黒モツをはじめとした飯田焼肉ならではの肉を楽しめます。

■丸三精肉店/炭火焼肉 丸三
営業時間:
丸三精肉店9:00~19:00/炭火焼肉 丸三17:00~22:00(21:30LO)
定休日:水曜
住所:長野県飯田市白山町2-1-2

詳しい情報はこちら(外部サイト)

肉のスズキヤ

遠山郷で“ジン”とは、味をつけるという意味。ワイルドさを感じる「猪(しし)ジン」は、野菜との相性もぴったり!
遠山郷で“ジン”とは、味をつけるという意味。ワイルドさを感じる「猪(しし)ジン」は、野菜との相性もぴったり!

飯田市内の遠山郷エリアは、昔から山肉(やまにく/野生の鹿、猪、熊、うさぎなどの肉のこと)が食べられてきた地域です。同地域の精肉店「肉のスズキヤ」は、マトンや山肉を秘伝のジンギスだれで味付けした「遠山ジンギス」を販売しており、飯田市内で広く親しまれています。

通信販売も行っていて、全国で飯田焼肉のジビエを楽しめます!

■肉のスズキヤ
営業時間:
8:00~17:00
定休日:日曜
住所:長野県飯田市南信濃和田1348

詳しい情報はこちら(外部サイト)

自然豊かな飯田市は、トレッキングなどのアウトドアが楽しめるスポットや温泉など見どころ満載。

「飯田市は魅力的な場所やものがたくさんあるのに、いい意味で観光地化されすぎておらず、観光情報もまだまだ出回っていません。

日帰りも良いですが、せっかくなら、宿泊して穏やかでゆっくり時間が流れる飯田の魅力をのんびり満喫してくださいね」(ニッチローさん)

プロフィール

1978年生まれ、長野県飯田市出身。イチロー選手のものまねを得意とする芸人として活躍するかたわら、自称“プロ焼肉選手”として下北沢の焼肉店「SUZURO」で監督を務める。さらに、自身監修の焼肉タレの発売するほか、2018年から「飯田焼肉大使」として飯田の食文化や地域の魅力を全国に発信中。

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記事を書いた人

浜田彩

いこーよとりっぷ編集部員/好奇心の赴くままに生きる娘2人のママ。大人も子供も楽しめて、おトク感があるおでかけ場所の情報収集中! 郷土料理や地酒、二次元が好き。限定ものにとことん弱い。

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