2025天空の花畑！ニッコウキスゲの名所8選！関東から日帰りで満喫

今回は関東近郊にある「ニッコウキスゲ」の名所をご紹介！　ニッコウキスゲは、主に山地の湿原や高原に咲く黄色い可憐な花。鹿の食害などにより数が減り、群生地は貴重になってきています。

関東近郊では例年6月下旬から8月上旬にかけてが見頃。避暑地と呼ばれるような標高の高い場所に咲くため、夏のおでかけにもぴったりです。

散策しながら楽しめるだけでなく、車やリフトから観賞できるスポットも。ぜひ、親子のお気に入りの場所を見つけてくださいね！

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「ニッコウキスゲ」ってどんな花？

鹿の大好物（画像提供：プカプカプー / PIXTA）

ニッコウキスゲ（日光黄菅／別名ゼンテイカ）は初夏から盛夏にかけての代表的な高山植物です。黄色いラッパ状の花は、夏の登山者にとても人気。

ひと株につき5～7輪ほどの蕾をつけ、一日一輪ずつ順番に咲いていきます。一輪の花の寿命は一日限り。朝になると太陽に向かって花開き、夜にはしぼんでしまいます。

開花のピークになると、どこまでも続く黄色い絨毯のような景色が見どころですが、見頃のタイミングをはかるのが難しい花です。また、当たり年と外れ年がはっきりしているともいわれ、ある年は一面に咲き誇り、翌年は数えるほどしか咲かないこともあります。

鹿の大好物!?

ニッコウキスゲは、ニホンジカの大好物で、群生地では鹿による食害が深刻化しています。そのため多くの群生地では、鹿の侵入を防ぐための柵が設置されるなどの保護活動が行われています。

成長が遅く、傷つくと回復に時間がかかる

ニッコウキスゲは種をまいてから咲くまでに7年かかります。そのため、獣害や気候変動などで数が減ると簡単に増やすことができません。美しいニッコウキスゲの群生を守るため、保護活動に理解を深め、おでかけした際も花を傷つけないよう注意しましょう。

【神奈川箱根町】箱根湿生花園

「箱根湿生花園」に咲くニッコウキスゲ（画像提供：k_sada / PIXTA）

神奈川県箱根町仙石原に位置する「箱根湿生花園」は、川や湖沼のほとりに生息する植物を集めたユニークな植物園です。季節ごとに移り変わる湿原の美しい景色のなか、水辺の植物を中心に、日本の山野草や外国の珍しい植物を観察できます。

木道が整備された園内を歩けば、湿原の生態系や、そこに息づく多彩な植物を間近に感じることができます。初夏には可憐なニッコウキスゲも咲き始め、涼やかな湿原に黄色い彩りを添えます。

湿原の環境や珍しい植物を体感できる貴重な学びの場

ニッコウキスゲのほかにも、合計1,700種類の植物が季節ごとに花を咲かせます。また、秋にはオオモミジやイタヤカエデなどの紅葉と同時期に色づく草紅葉も見事。

仙石原湿原の動植物を写真やパネルで紹介する展示室も併設されているので、ぜひ立ち寄ってみてください。

【栃木県日光市】霧降高原 キスゲ平園地

標高1,582mの「小丸山展望台」から絶景を満喫（画像提供：Yoshitaka / PIXTA）

栃木県日光市にある「霧降（きりふり）高原 キスゲ平（だいら）園地」は、かつてスキー場だった広大な斜面が、初夏になるとニッコウキスゲが咲き誇る絶景スポットです。

標高1,300mから1,600mにかけて広がる園内には、黄色いニッコウキスゲが群生。例年6月下旬に麓（ふもと）から咲き始め、約1カ月かけてじょじょに山頂まで開花していきます。

「小丸山展望台」付近では、気候によって雲海とニッコウキスゲの共演が見られることも（画像提供：Yoshitaka / PIXTA）

園内には、1,445段の階段からなる「天空回廊」が整備されており、階段を登りながら、ニッコウキスゲが咲き誇る大パノラマをさまざまな角度から楽しめます。

頂上まで登れば日光連山や関東平野を見渡す360度の絶景が広がり、達成感もひとしお。高原ならではの爽やかな空気の中で、ニッコウキスゲが咲く壮大な景色を満喫してみませんか？

【群馬県中之条町】野反湖

ノゾリキスゲと野反湖（画像提供：tenjou / PIXTA）

上信越高原国立公園内にある「野反湖」（のぞりこ）は、群馬県中之条町の標高約1,500mに位置する“天空の湖”。2,000m級の山々に囲まれた秘境感あふれるスポットです。

初夏から初秋にかけて300種類以上の高山植物が次々と開花し、例年7月下旬から8月上旬にはニッコウキスゲの大群落が見頃を迎えます。

近くでじっくり観察してみましょう♪（画像提供：Issey / PIXTA）

湖の深い青色と、空の青、そして一面に広がる黄色の花々のコントラストは息をのむ美しさ！　遊歩道やハイキングコースが整備されており、家族で湖畔を散策しながら、壮大な自然を満喫できますよ。

近隣には、釣りやバードウォッチングが楽しめる「野反湖キャンプ場」があり、晴れた日の夜には満天の星空が広がります。

【群馬県沼田市】たんばらラベンダーパーク

「たんばらラベンダーパーク」に咲くニッコウキスゲ

群馬県沼田市にある「たんばらラベンダーパーク」は、約5万株のラベンダーが咲き誇る期間限定のフラワーパークです。

標高1,300mに位置する広大な園内では、例年7月上旬にニッコウキスゲが開花。ほかにも、アナベルやサルビア、向日葵（ひまわり）がパークを彩り、ラベンダーの香りとともに美しい景色を楽しめます。

一面のラベンダー畑に子供も大喜び

2025年は6月28日（土）に開園。シーズン中はラベンダー摘み取り体験のほか、ラベンダーソフトクリームなどのグルメも楽しめます。

また、「彩の丘」や「ひまわりガーデン」などフォトスポットも充実しており、思い出に残る写真撮影ができます。高原の涼しい空気の中、ニッコウキスゲと多彩な花々を一日満喫しましょう♪

【群馬県みなかみ町】谷川岳　天神平

一斉に咲く様子を見られたらラッキー！（画像提供：@KIPHOTO / PIXTA）

群馬県みなかみ町にある「谷川岳 天神平」は、日本百名山のひとつ・谷川岳の玄関口に位置する高原です。夏は高山植物の宝庫となり、特に例年7月下旬から8月上旬にかけては、ニッコウキスゲの群生が見どころです。

天神峠リフト付近に咲くニッコウキスゲ（画像提供：akihiro.T / PIXTA）

谷川岳ヨッホ（ロープウェイ）に乗れば、約10分で標高1,300mの「天神平駅」まで手軽にアクセスできるのが魅力。

ニッコウキスゲはロープウェイを降りてすぐのエリアや、「天神平駅」から「天神峠駅」までをつなぐリフト付近などに自生しています。

ほかにもさまざまな高山植物を観賞できるので、素朴で可憐な花たちを親子で楽しんでくださいね♪

【長野県諏訪市】 霧ヶ峰高原　八島ヶ原湿原

高山植物の宝庫（画像提供：tenjou / PIXTA）

長野県諏訪市に広がる「霧ヶ峰高原」は、標高1,500mから1,900mに位置する雄大な高原で、八ヶ岳中信高原国定公園に含まれています。

トレッキングやハイキングのメッカであり、ニッコウキスゲの群生地としても知られ、初夏には多くの観光客でにぎわいます。

なかでも、高原の北東部に広がる「八島ヶ原湿原」は日本有数の高層湿原として、国の天然記念物にも指定されている名所。貴重な動植物の宝庫で、例年7月中旬から8月上旬にかけてニッコウキスゲが鮮やかな黄色い花を咲かせます。

「八島ヶ原湿原」に咲くニッコウキスゲ（画像提供：ライダー写真家はじめ / PIXTA）

ほかにも、ワタスゲやレンゲツツジなど多様な湿原植物を観察でき、親子で自然の神秘や生態系の面白さを体感できますよ。

木道が整備されていて、小さな子供連れでも比較的歩きやすい点も魅力。花畑の中を歩きながら、清々しい高原の空気と爽やかな香りを満喫しましょう。

見渡す限りの大パノラマと、可憐なニッコウキスゲのコントラストは、家族にとって忘れられない夏の思い出になるはずです。

【長野県茅野市】霧ヶ峰高原　車山高原

まさに天空の花畑！（画像提供：kouyunosa / PIXTA）

長野県茅野市に位置する「車山高原」は、霧ヶ峰の主峰である車山に広がる雄大な高原です。日本百名山のひとつに数えられる車山は、夏の避暑地としても人気。

高山植物の宝庫としても知られ、春から夏にかけて600種類の花々が咲き誇ります。

特に7月中旬から8月上旬にかけては、高原一面を鮮やかな黄色に染めるニッコウキスゲの大群落が圧巻です。

（画像提供：ライダー写真家はじめ / PIXTA）

車山高原の最大の魅力は、2本のリフト「スカイライナー」と「スカイパノラマ」を乗り継いで、標高1,925mの山頂まで空中散歩を楽しめること。山頂付近に広がるニッコウキスゲの群生は、まるで“天空の花畑”！　

リフトを降りて散策路を歩けば、黄色い絨毯の向こうに、八ヶ岳連峰や南アルプス、富士山まで見渡せる360度の絶景パノラマが広がります。子供たちもリフトに乗る楽しさと、壮大な景色にきっと感動することでしょう。

【福島県檜枝岐村】尾瀬国立公園　大江湿原

（画像提供：NISH / PIXTA）

福島県、群馬県、新潟県にまたがる広大な尾瀬国立公園。そのなかでも「大江湿原」は、群馬県と福島県の県境付近に広がる、日本最大の山岳湿原。手つかずの自然が残された貴重なスポットで、尾瀬の玄関口ともいえる場所です。

初夏に咲き誇るニッコウキスゲも見応えがあります。湿原内には木道が整備されており、湿原植物を踏み荒らすことなく、壮大な風景を間近で観察できますよ。

（画像提供：samenosuke / PIXTA）

例年7月20日頃になると、大江湿原は鮮やかな黄色のニッコウキスゲで一面を埋め尽くされます。ほかの高山植物や湿原特有の植物とのコントラストも美しく、どこまでも続く黄色い絨毯と、遠くに見える山々の共演は、息をのむほどの絶景です。

「大江湿原」を含むハイキングコース「尾瀬沼コース」は、木道がしっかり整備された安心安全なコース。とはいえ、長時間歩く必要があるため、子供の年齢や体力によっては大変かもしれません。

また、8月でも平均気温17.2度とかなり涼しく、天気も変わりやすいため、防寒着やレインコートをお忘れなく。事前の準備と情報収集をしっかり行い、無理のない計画でニッコウキスゲの輝きを体験しましょう！

清々しい高原に輝く黄色いニッコウキスゲ。夏のおでかけ候補のひとつに加えてみてはいかがでしょうか。

記事を書いた人

いこーよとりっぷ編集部

「いこーよとりっぷ」では、地域の伝統行事や季節毎のイベント情報など、地域の魅力を発信し、親子にとって「10年先も思い出す」おでかけ体験を提供していきます。