【2025全国】天空の花畑！「ニッコウキスゲ」親子で行きたい名所9選

今回は「ニッコウキスゲ」の名所を全国各地からご紹介！　ニッコウキスゲは、主に山地の湿原や高原に咲く黄色い可憐な花。鹿の食害などにより数が減り、群生地は貴重になってきています。

例年7月上旬から下旬にかけて見頃になるスポットが多く、早いところでは6月中旬から咲き始めます。また標高が高く、避暑地と呼ばれるような場所に咲くため、夏のおでかけにもぴったり。

車やリフトから観賞できる名所もありますが、小学生くらいの体力のある子供なら一緒にトレッキングに挑戦するのもおすすめです。しっかり準備をして、心に残る絶景と出会ってください！

※内容は一部変更または中止になる可能性があります。最新情報および詳細は、公式サイトをご確認ください

【関東近郊】ニッコウキスゲの名所をチェック！

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「ニッコウキスゲ」ってどんな花？

青空に映える色鮮やかな黄色い花（画像提供：プカプカプー / PIXTA）

ニッコウキスゲ（日光黄菅／別名ゼンテイカ）は初夏から盛夏にかけての代表的な高山植物。黄色いラッパ状の花は、夏の登山者にとても人気があります。

朝になると太陽に向かって花開き、夜にはしぼんでしまうのが特徴のひとつ。一輪の花の寿命は一日限りですが、ひと株につき5～7輪ほどの蕾をつけ、一日一輪ずつ順番に咲いていきます。開花のピークになると、どこまでも続く黄色い絨毯のような景色が圧巻です。

また見頃のタイミングをはかるのが難しい花でもあります。当たり年と外れ年がはっきりしているともいわれ、ある年は一面に咲き誇り、翌年は数えるほどしか咲かないこともあります。

鹿の大好物!?

ニッコウキスゲは、ニホンジカの大好物で、群生地では鹿による食害が深刻化しています。そのため多くの群生地では、鹿の侵入を防ぐための柵が設置されるなどの保護活動が行われています。

成長が遅く、傷つくと回復に時間がかかる

ニッコウキスゲは種をまいてから咲くまでに約7年かかります。そのため、獣害や気候変動などで数が減ると簡単に増やすことができません。

美しいニッコウキスゲの群生を守るため、保護活動に理解を深め、おでかけした際も花を傷つけないよう注意しましょう。

【青森県つがる市】ベンセ湿原

満開の時期の「ベンセ湿原」（画像提供：弘前・写心観 / PIXTA）

津軽半島北部から秋田県境にかけての津軽国定公園に含まれる「ベンセ湿原」。青い空と日本海を背景に、ニッコウキスゲの黄色い群落がどこまでも広がる名所です。遮るものがない広大な湿原の景色は、一見の価値があります。

遠くには風力発電の風車も見え、ここでしか見られない独特の美しい風景が楽しめますよ。

湿原の中には木道が整備されていて、小さな子供でも比較的歩きやすいのがポイント。大人の足で1周約30分の、ほどよいお散歩コースです。

目の前に広がる花畑や、潮風の香り、鳥の声、珍しい湿原の植物など、親子の探検気分を盛り上げてくれる要素がたくさん！

十二湖・沸壺の池までは約90分のドライブ（画像提供：たろんぺ / PIXTA）

周辺には世界自然遺産・白神山地の一部である白神岳や、青池を含む十二湖などの景観スポットが点在しています。「ベンセ湿原」とあわせて絶景をめぐるドライブ旅もおすすめですよ。

【山形県西川町・鶴岡市】月山弥陀ヶ原湿原

月山の八合目に広がる湿原（画像提供：一人旅人 / PIXTA）

山形県の名峰・月山（がっさん）の八合目に位置する「月山弥陀ヶ原湿原」は、標高1,400mに広がる“天空のお花畑”。バスや自家用車でアクセスでき、登山をしなくても高山植物が咲き乱れる絶景と出会える貴重な場所です。

駐車場から一歩足を踏み出すと、大小さまざまな池（池塘／ちとう）が点在する広大な湿原が目の前に広がります。湿原には木道が整備されているので、子供連れでも安心して散策できますよ。

四季折々の高山植物と出会えます（画像提供：H・東洋 / PIXTA）

目的のニッコウキスゲはもちろん、ワタスゲの白い綿毛や可憐な高山植物たちが次々と現れ、まるで雲の上の楽園を探検している気分に！　図鑑を手にして歩けば、「あのお花、なんて名前かな？」と会話もはずみます。

自然の壮大さと美しさに、きっと親子で感動するはずですよ。

【福島県檜枝岐村】尾瀬国立公園 大江湿原

初夏に咲き誇るニッコウキスゲ（画像提供：NISH / PIXTA）

福島県、群馬県、新潟県にまたがる広大な尾瀬国立公園。親子でニッコウキスゲの大群落を楽しむなら、福島県側の玄関口・沼山峠からトレッキングで「大江湿原」を目指しましょう！

バスを降りて50分ほど歩くと、視界いっぱいに広がる「大江湿原」と、そこに咲き誇るニッコウキスゲが目に飛び込んできます。

開放感抜群のスポット（画像提供：samenosuke / PIXTA）

湿原には木道がずっと続いているので、子供の足でも歩きやすく、まるで絵本の世界をお散歩しているような気分に。

爽やかな風を感じながら、可憐な高山植物を探したり、遠くの山々を眺めたりと、日常では味わえない体験が待っています。

【福島県喜多方市・北塩原村】雄国沼湿原

雄国沼湿原に咲くニッコウキスゲ　（画像提供：tenjou / PIXTA）

“天空の楽園”とも呼ばれ、息をのむようなニッコウキスゲの大群落が広がる「雄国沼湿原」。カルデラ湖である雄国沼のほとりに広がる湿原で、一度はそのスケールの大きさと美しさを見てみたい絶景スポットです。

見頃の時期は、麓の駐車場からシャトルバスに乗って、湿原の入口となる峠へ向かうのが一般的。バスを降りて山道を歩くと、目の前に黄色い絨毯を広げたような雄大な景色が現れます。

湿原には木道が整備されているので、子供と一緒に高山植物を観察しながら散策できますよ。

がんばって歩いた先で出会える大パノラマは、きっと忘れられない思い出になるはず。親子で大自然の素晴らしさを満喫できるスポットです。

【長野県茅野市】霧ヶ峰高原　車山高原

まさに天空の花畑！（画像提供：kouyunosa / PIXTA）

長野県の霧ヶ峰に位置する「車山高原」。美しい景色が続く「ビーナスライン」のドライブを楽しみながら群生地のすぐそばまでアクセスできる、親子連れにぴったりの名所です。

一番のおすすめは、2本のリフトを乗り継いで標高1,925mの山頂を目指すコース！　リフトに乗っている間も、眼下にはニッコウキスゲのお花畑が広がり、まるで空を散歩しているような気分を味わえますよ。

間近でじっくり観察するのもいいですね（画像提供：ライダー写真家はじめ / PIXTA）

山頂からの360度の大パノラマは、まさに圧巻のひとこと！　八ヶ岳や南アルプス、富士山までも見渡せる壮大な景色に、きっと親子で感動するはずです。

なだらかな遊歩道が整備されているので、体力に自信がない子供でも、高原の爽やかな空気を感じながらのんびりハイキングを楽しめます。

【長野県下諏訪町】霧ヶ峰高原 八島ヶ原湿原

初夏の「八島ヶ原湿原」は高山植物の宝庫（画像提供：tenjou / PIXTA）

霧ヶ峰高原の中でも、国の天然記念物に指定されている貴重な高層湿原が「八島ヶ原湿原」です。約1万2,000年という、遥かな時間をかけて育まれた大自然の宝物なんですよ。

湿原には1周約3.7km、90分ほどで歩ける木道が整備されており、まるで空に浮かぶ庭園を散策しているような気分に♪

「八島ヶ原湿原」に咲くニッコウキスゲ（画像提供：ライダー写真家はじめ / PIXTA）

例年7月中旬から8月上旬にかけては、ニッコウキスゲが鮮やかな黄色い花を咲かせます。ほかにもワタスゲやレンゲツツジなど、たくさんの高山植物が次々と咲き、訪れるたびに違う表情を見せてくれます。

アップダウンが少なく平坦な木道なので、子供も自分の足で歩ききれるのが嬉しいポイント。親子の会話も弾むハイキングタイムは、忘れられない夏の思い出になることでしょう。

【長野県山ノ内町】志賀高原 東館山高山植物園

「東館山高山植物園」のニッコウキスゲ

ゴンドラに乗って、標高2,000mの天空のお花畑へおでかけしませんか？長野県の志賀高原にある「東館山高山植物園」は、夏でも涼しく、たくさんの高山植物に出会える場所です。

麓の発哺（ほっぽ）温泉から「東館山ゴンドラリフト」に乗って山頂へ向かう約5分間の空中散歩は、この場所の大きな魅力のひとつ。

山の斜面を黄色く染めるニッコウキスゲの大群落が眼下に広がり、まるで黄色い絨毯の上を進んでいるかのよう。子供もきっと釘付けになるはずです。

7月に咲くコバイケイソウ

山頂の植物園では、ニッコウキスゲはもちろん、コバイケイソウ、シガアヤメなど、貴重な高山植物たちが迎えてくれます。整備された遊歩道を歩きながら、親子でゆっくり自然観察を楽しみましょう！

【兵庫県神戸市】六甲高山植物園

関西では貴重なニッコウキスゲの名所

「関西でニッコウキスゲの群落を見てみたい」という願いを叶えてくれるのが、兵庫県神戸市・六甲山上の「六甲高山植物園」。自生地ではありませんが、亜高山帯型と高原型のニッコウキスゲが大切に育てられています。

植物園西入口の目の前に広がる亜高山帯型の群落・約1,000株は、6月上旬から下旬が見頃。続いて、高原型の約2,000株の群落が6月下旬から咲き始め、7月下旬まで楽しめます。

同園には、ほかにも日本の高山植物や世界の寒冷地植物など約1,500種が集められています。日本原産のヤマアジサイやエゾアジサイのほか、ササユリ、エーデルワイスなど、普段なかなか見られない珍しいお花にたくさん出会えますよ。

園内はきれいに整備されていて歩きやすく、まるでヨーロッパの高原を散策しているようなおしゃれな雰囲気。親子でゆっくりお花の観察をするのにぴったりの場所です。

六甲ケーブルカーと山上バスを乗り継いで向かう道のりも、子供にとっては楽しい冒険の一部になりますよ。

【岡山県鏡野町】恩原キスゲ「かがみのオープンガーデン」（恩原高原スキー場）

中国地方最大級のニッコウキスゲスポット（画像提供：はすまん / PIXTA）※イメージ画像

冬はスキーヤーで賑わう「恩原高原スキー場」が、夏になると、息をのむような黄色いお花畑に変身！　

2025年は 6月7日（土）から 29日（日）まで、「恩原キスゲ『かがみのオープンガーデン』」として入場無料で開放され、約18,000株ものキスゲ（ニッコウキスゲ）の群落や、ノカンゾウの花を観賞できます。

ゲレンデの緑と、ニッコウキスゲの鮮やかな黄色のコントラストは、まさに圧巻の美しさ！　高原の爽やかな風を感じながら、広大な景色の中をのんびりとお散歩するのは、とても気持ちがいいですよ。

スキー場なので遮るものがなく、開放感も抜群です。

また6月14日（土）～29日（日）の土日限定で、「恩原高原フラワーカフェ」がオープン。地元食材を使った手作り弁当などのテイクアウトグルメやドリンクが数量限定で販売されます。

清々しい高原に輝く黄色いニッコウキスゲ。ぜひ、夏のおでかけ候補のひとつに加えてみてくださいね。

記事を書いた人

いこーよとりっぷ編集部

「いこーよとりっぷ」では、地域の伝統行事や季節毎のイベント情報など、地域の魅力を発信し、親子にとって「10年先も思い出す」おでかけ体験を提供していきます。